Здесь начинается фридайвинг
Международная школа по фридайвигу. Ныряем глубоко, обучаем просто
Почему с нами просто
Simple Freedive — школа мирового уровня, где мы постоянно совершенствуем навыки и знания, тренируясь с лучшими спортсменами мира. Именно поэтому наши студенты имеют доступ к передовым методам и практикам.
Создатель
Обучение у действующего спортсмена и настоящего гуру, который даёт качественную базу
для качественного прогресса и быстрого результата
для качественного прогресса и быстрого результата
Методика
Уникальный подход с сопровождением студентов на глубину и глубинной съемкой студентов, а также помощь в работе со страхами
Техника
Оснащение школы помогает прогрессировать быстрее. Для отработки продувки мы используем слэд, а чтобы почувствовать себя под водой иначе — подводный скутер
Комьюнити
Мы объединяем любителей фридайвинга самого разного уровня со всего мира. Вместе мы не только тренируемся, но и проводим свободное время за шахматами, игрой на гитаре и квизами — каждый может найти что-то своё.
- 100 учениковнырнули глубже 30 метров
- 4 годанаша школа помогает открывать новые глубины
- 50 метровсредняя глубина наших учеников после обучения
Наша школа в Дахабе, Египет
У нас вы не только получите качественное обучение, но и сможете приятно провести время в компании других учеников. Мы организуем выезды на багги в пустыню, вечера с шахматами и квизами, а также утренние занятия йогой.
Продолжительность курса
3-7-14-30 дней
Высокий сезон
Март – май
Локации
Blue Hole, Lighthouse
Спот в Дахабе
Дахаб находится на Синайском полуострове, в 90 км от Шарм-эль-Шейха. Здесь в чистой и прозрачной воде вы увидите коралловые сады, различные виды рыб и других морских животных.
Blue Hole
Одно из популярнейших мест для погружений в Дахабе. Коралловые рифы стали домом для множества видов рыб. Здесь вы можете встретить дельфинов и черепах.
- Где проходят тренировкиНаша школа находится в районе Lighthouse в Дахабе. Здесь мы проводим тренировки и отсюда организуем выезды на Blue Hole.
- Как устроено свободное времяВаше свободное время принадлежит только вам — после ныряний вы можете организовать свой досуг как угодно, а мы будем рады подсказать и направить вас. Школа находится в самом центре Дахаба, и рядом можно найти множество ресторанов и мест для отдыха.
- Где поселитьсяРядом с нами можно найти множество отелей разной ценовой категории. Многие студенты останавливаются в Swiss Inn или Sapphire Hotel, но при этом можно найти комфортное жильё и с более демократичными ценами.
- Куда лучше прилететьДахаб находится всего в часе езды от аэропорта Шарм-эль-Шейха. Вы можете добраться из аэропорта на такси или общественном транспорте. При необходимости, мы поможем вам организовать трансфер на лучших условиях.
Сергей Зыков
Действующий спортсмен и создатель школы Simple Freedive
Занимается фридайвингом пятнадцать лет, а в 2021 году завоевал золото чемпионата России и бронзу чемпионата мира. Настоящий гуру продувки и мастер ныряния в маске. Сергей — один из немногих в мире, кто ныряет в маске на глубину 117 метров.
Готовит спортсменов к соревнованиям любого уровня и установлению национальных рекордов. Помогает студентам прогрессировать стабильно, при этом чувствуя себя в воде уверенно. Говорит на пяти языках, поэтому можно комфортно пройти обучение на русском, английском, итальянском, испанском и французском.
Готовит спортсменов к соревнованиям любого уровня и установлению национальных рекордов. Помогает студентам прогрессировать стабильно, при этом чувствуя себя в воде уверенно. Говорит на пяти языках, поэтому можно комфортно пройти обучение на русском, английском, итальянском, испанском и французском.
Сергей Зыков
Действующий спортсмен и создатель школы Simple Freedive
Занимается фридайвингом пятнадцать лет, а в 2021 году завоевал золото чемпионата России и бронзу чемпионата мира. Настоящий гуру продувки и мастер ныряния в маске. Сергей — один из немногих в мире, кто ныряет в маске на глубину 117 метров.
Готовит спортсменов к соревнованиям любого уровня и установлению национальных рекордов. Помогает студентам прогрессировать стабильно, при этом чувствуя себя в воде уверенно. Говорит на пяти языках, поэтому можно комфортно пройти обучение на русском, английском, итальянском, испанском и французском.
Готовит спортсменов к соревнованиям любого уровня и установлению национальных рекордов. Помогает студентам прогрессировать стабильно, при этом чувствуя себя в воде уверенно. Говорит на пяти языках, поэтому можно комфортно пройти обучение на русском, английском, итальянском, испанском и французском.
- 117 метровЛичный рекорд погружений в маске
- 7 победна крупных соревнованиях
Среди них золото на глубинном чемпионате России и бронза на чемпионате мира - 5 языковОбучение на русском, английском, испанском, итальянском и французском
Видео с основателем школы Сергеем Зыковым
Фридайвинг — не просто красивый спорт, но и целая культура, богатая мифами и легендами. В этом видео Сергей Зыков, основатель школы Simple Freedive, показывает свою тренировку и рассказывает о азотном наркозе и мифах, связанных с Blue Hole — местом, где собираются фридайверы со всего мира. Вы узнаете больше и о мекке фридайверов и о физических способностях профессиональных спортсменов.
Частые вопросы
Мы предлагаем гибкую стоимость обучения, которая зависит от продолжительности вашего пребывания в Дахабе. Средняя стоимость полноценного курса составляет от 800 евро. Напишите планируемые даты поездки нам в Telegram, WhatsApp или на почту simplefreedive@gmail.com и мы рассчитаем для вас точную стоимость.
Каждое занятие начинается с обязательного брифинга и разминки, после чего мы переодеваемся и идём в воду. Брифинг длится примерно полчаса-час, а занятие в воде — до полутора часов.
Вам понадобятся: гидрокостюм толщиной 3-5 мм в зависимости от сезона, ласты, маска, трубка, грузовой пояс и ланьярд. Если у вас не хватает какой-либо части экипировки, напишите нам, сообщите свои размеры, и мы подберём для вас необходимое снаряжение на весь период обучения.
Наши группы строятся по принципу — до двух человек на один буек, чтобы всем было комфортно в процессе обучения и погружения.
В стоимость включены лекции и тренировки на суше, сессии с погружением в двух локациях (ЛайтХаус, Блю Холл), оплата посещения Блю Холл и аренда необходимого снаряжения.
В стоимость обучения не входят перелет и проживание.
Разрушаем мифы
- «Фридайвинг подходит только спортсменам и очень спортивным людям»Самые лучшие фридайверы на планете, например, морские котики и киты, не отличаются большой подвижностью, но это не мешает им нырять на большую глубину. Главное в фридайвинге — расслабление, поэтому вес, возраст и физическая форма не могут стать препятствием.
- «Я боюсь глубины»Страх глубины — это нормально. Он есть абсолютно у всех, потому что большая глубина не естественна для человека. За счёт множества повторений и постепенного увеличения глубины мы привыкаем к этому состоянию, и то, что раньше казалось невероятно опасным, становится простым и понятным.
- «Я боюсь утонуть»Для погружений мы используем страховочные тросы и ныряем вдвоём, чтобы избежать любых несчастных случаев. Чем больше ныряешь, тем больше понимаешь, что под водой нет ничего страшного.
- «Фридайвингу нужно долго учиться»Конечно, нет пределов совершенству, но подавляющее большинство студентов осваивает глубину в 30-40 м за первые одну-две недели. Если есть дисциплина, можно углубляться на 30-50 м уже в первый приезд.
- «Я не смогу задержать дыхание даже на 30 секунд»На самом деле это только вопрос техники! Мы научим вас разным техникам дыхания, расслабления и отвлечения внимания, благодаря которым вы сможете задерживать дыхание на 30 секунд и больше.
- «На меня нападут и съедят подводные обитатели»Мы ныряем только в гидрокостюмах, которые пахнут неопреном. Подводные обитатели считают этот запах непривлекательным, поэтому мы для них становимся не самой желанной закуской.
Записаться на курс
Контакты
Следите за нами в социальных сетях, мы будем рады обратной связи и вашим вопросам
